Orang-orang berjalan di sepanjang Sungai Han di selatan Seoul pada Sabtu pagi sebagai bagian dari acara Solas yang diselenggarakan oleh Asosiasi Irlandia Korea untuk meningkatkan kesadaran tentang kesehatan mental. Atas perkenan Bereket Alemayehu
Di empat kota di Korea, lebih dari 200 orang berpartisipasi dalam acara tahunan Solas Sunrise March pada hari Sabtu, menyatukan komunitas lokal dan internasional untuk ketiga kalinya dalam pertunjukan solidaritas nasional untuk kesadaran kesehatan mental dan pencegahan bunuh diri.
Diselenggarakan oleh Asosiasi Irlandia Korea (IAK), jalan pagi ini diadakan secara serentak di Seoul dan Busan di Pulau Jeju dan, untuk pertama kalinya, di Jeonju, Provinsi Jeolla Utara, dengan tujuan untuk meningkatkan kesadaran akan kesehatan mental dan kesejahteraan, sekaligus menggalang dana untuk mendukung layanan konseling kesehatan mental di Korea. Di Seoul, sekitar 100 orang berkumpul di dekat stasiun Yeouinaru di Kereta Bawah Tanah Seoul Jalur 5 pada pukul 4 pagi, mengenakan kaus hijau, untuk jalan kaki komunitas tahunan sepanjang 5 kilometer yang dikenal sebagai Solas, dari kata Irlandia yang berarti “cahaya”.
Orang-orang dari Korea dan seluruh dunia berkumpul pada hari Sabtu untuk Solas Sunrise Walk, yang diselenggarakan oleh Asosiasi Irlandia Korea untuk meningkatkan kesadaran tentang kesehatan mental, di Yeouido, Seoul selatan. Atas perkenan Bereket Alemayehu
Pihak penyelenggara menekankan bahwa acara ini adalah tentang keterhubungan, mengingat bahkan di masa-masa sulit sekalipun, ada kenyamanan dalam komunitas dan kekuatan dalam persatuan.
“Ada pepatah Irlandia: ‘Ní neart go cur le chéile,’ tidak ada kekuatan tanpa persatuan,” kata Warren Neiland, petugas kesejahteraan IAK dan konselor sekolah di Cheongna Dalton School di Incheon, kepada para peserta. “Dan itulah yang diwakili oleh hari ini. Saat kita bergerak maju bersama, marilah kita membawa kebaikan, dorongan dan pengertian, tidak hanya dalam perjalanan ini, tetapi jauh setelah hari ini berakhir. Sekarang, mari kita bernapas bersama…dan dengan setiap langkah yang kita ambil, marilah kita berjalan dengan harapan, keberanian dan kasih sayang untuk diri kita sendiri dan satu sama lain.”
Dalam sambutannya, Duta Besar Irlandia untuk Korea, Michelle Winthrop, mengucapkan selamat kepada para peserta yang bangun pagi untuk acara tersebut.
“Ketika kami tiba di Korea, saya dan keluarga menjadikan kesehatan mental sebagai misi pribadi kami,” katanya. “Kami sangat berkomitmen untuk mengatasi stigma seputar depresi dan bunuh diri dan mendorong masyarakat untuk mengambil pendekatan proaktif terhadap kesehatan mental. Tujuan ini disambut hangat oleh komunitas Irlandia dan kedutaan secara keseluruhan. Saya bangga dengan apa yang telah kami capai – dan yang lebih penting, inisiatif penting ini, yang mencontoh gerakan Kegelapan Irlandia menjadi Terang.
Duta Besar Irlandia untuk Korea Michelle Winthrop menyampaikan pidato sambutan di acara Solas yang diselenggarakan oleh Asosiasi Irlandia Korea untuk meningkatkan kesadaran tentang kesehatan mental, di Yeouido, Seoul selatan, sebelum matahari terbit pada hari Sabtu. Atas perkenan Bereket Alemayehu
Diakuinya, tekanan terhadap kehidupan masyarakat nampaknya terus bertambah. “Apa yang kami pelajari di Irlandia adalah pentingnya bersikap terbuka tentang hal ini dan memungkinkan orang untuk berbicara secara terbuka tentang perjuangan mereka,” katanya. Saya sangat bangga dengan komunitas Irlandia yang memperjuangkan pendekatan ini di Korea. Saya sangat senang melihat gerakan ini tumbuh dan berkembang selama saya menjabat sebagai duta besar. Saya sangat berharap gerakan ini dapat terus tumbuh dan menginspirasi orang-orang di seluruh negeri untuk terbuka tentang kesehatan mental mereka dan mencari bantuan. Tidak apa-apa untuk merasa tidak baik-baik saja – saya sangat menekankan pesan itu.
Dia menjelaskan bahwa di Irlandia mereka sudah sadar akan dampak depresi yang meluas dan tingginya angka bunuh diri terhadap masyarakat. “Tetapi kita sudah mulai membalikkan tren ini. Tingkat bunuh diri telah turun sepertiganya dalam 25 tahun terakhir, dan tingkat tindakan menyakiti diri sendiri juga menurun,” katanya. “Minggu ini Pemerintah meluncurkan strategi 10 tahun untuk meningkatkan kesehatan mental negara ini.”
Duta Besar Irlandia untuk Korea Michelle Winthrop, baris ketiga depan dari kiri, dan suaminya Gordon Winthrop, kiri, mengambil bagian dalam Solas Sunrise Walk yang diselenggarakan oleh Asosiasi Irlandia Korea untuk meningkatkan kesadaran akan kesehatan mental, yang diadakan di Yeouido, Seoul selatan, pada hari Sabtu. Atas perkenan Bereket Alemayehu
Tahun ini, Solas Walk menarik lebih banyak duta besar Eropa, termasuk Duta Besar Belgia Bruno Jans, Duta Besar Austria Eva Russek dan Duta Besar Slovakia Marek Repovsky, yang menyampaikan pesan bersama mengenai kesadaran, keterbukaan dan dukungan masyarakat, menekankan bahwa masalah kesehatan mental mempengaruhi semua masyarakat dan tidak boleh dihadapi sendirian.
Dari kiri, duta besar Marek Repovsky dari Republik Slovakia, Eva Russek dari Austria dan Bruno Jans dari Belgia berpartisipasi dalam acara Solas yang diselenggarakan oleh Asosiasi Irlandia Korea untuk meningkatkan kesadaran tentang kesehatan mental di Yeouido, Seoul selatan, pada hari Sabtu. Atas perkenan Bereket Alemayehu
Berbicara kepada The Korea Times, para duta besar menekankan bahwa masalah kesehatan mental dapat menyerang siapa saja, baik anggota keluarga, teman, kolega, atau anggota komunitas. Mereka mencatat bahwa kesadaran sangat penting untuk memastikan bahwa orang-orang yang mengalami kesulitan diperlakukan dengan pengertian dan bermartabat, bukan dengan menghakimi.
Para diplomat menekankan bahwa kehidupan modern menjadi semakin menuntut, didorong oleh perkembangan teknologi yang pesat, ekspektasi sosial, dan tekanan untuk bekerja. Ketika masyarakat semakin terhubung secara digital, mereka memperingatkan bahwa koneksi pribadi dan jaringan dukungan sering kali melemah.
Para duta besar sepakat bahwa masalah kesehatan mental tidak hanya terjadi di Korea, namun merupakan masalah global yang mempengaruhi negara-negara di Eropa dan sekitarnya. Mereka menekankan bahwa setiap orang pasti pernah melewati masa-masa sulit dalam hidup, baik karena kehilangan, duka, stres, atau kesulitan pribadi lainnya. Di masa-masa seperti ini, dukungan dari teman, keluarga, dan profesional dapat memberikan perbedaan yang signifikan. Tantangan-tantangan ini merupakan pengalaman bersama, mereka menambahkan, dan mengatakan bahwa membangun komunitas yang penuh kasih, mendorong dialog terbuka dan mendukung mereka yang membutuhkan adalah tanggung jawab semua orang.
Orang-orang berhenti untuk melihat Sungai Han selama Solas Sunrise Walk yang diselenggarakan oleh Asosiasi Irlandia Korea untuk meningkatkan kesadaran tentang kesehatan mental, di Yeouido, Seoul selatan, pada hari Sabtu. Atas perkenan Bereket Alemayehu
Bagi Benjamin Osei dan keluarganya, yang berasal dari Inggris, tahun ini merupakan keikutsertaan mereka yang kedua di Solas. Keluarga tersebut telah tinggal di Korea selama lima tahun, dan berpartisipasi dalam acara tahunan Solas Dawn March telah menjadi tradisi penting.
Meskipun dimulai pada pagi hari, Osei menggambarkan pengalaman itu menyenangkan dan bermanfaat.
Jalan malam bersama keluarga adalah sesuatu yang istimewa. Meski bangun sebelum subuh bisa jadi tantangan, anak-anak sebaiknya bangun sekitar jam 3 pagi, ”ujarnya. “Tahun pertama sulit, tapi sekarang menjadi sedikit lebih mudah.”
Benjamin Osei, baris kedua dari kiri, dan keluarganya menghadiri acara Solas yang diselenggarakan oleh Asosiasi Irlandia Korea untuk meningkatkan kesadaran tentang kesehatan mental di Yeouido, Seoul selatan, pada hari Sabtu. Atas perkenan Bereket Alemayehu
Selain acara jalan kaki itu sendiri, ia yakin bahwa fokus acara tersebut pada kesehatan mental menjadikannya sangat berharga. Ia menekankan pentingnya menciptakan ruang di mana masyarakat merasa nyaman mendiskusikan perjuangan mereka.
“Saya pikir ini untuk tujuan yang sangat baik. Salah satu pesan utamanya adalah tidak apa-apa jika Anda merasa tidak baik-baik saja. Jika Anda merasa stres, penting untuk berbicara dengan seseorang.”
Dia mengatakan masalah kesehatan mental bisa menjadi masalah yang sangat sulit bagi orang-orang yang tinggal di luar negeri, jauh dari sistem pendukung yang mereka kenal.
Nabi, seekor anjing ramah yang menemani ekspatriat Irlandia Doreen Frawley, menjadi satu-satunya alat bantu jalan berkaki empat di acara tersebut dan mendapat banyak perhatian dari yang lain.
“Dia bagian dari kelompok itu,” kata Frawley. “Dia biasanya takut sama orang, jadi menurutku dia pura-pura ramah hari ini. Aku suka kalau acaranya ramah hewan peliharaan, karena sering kali orang membawa anjingnya, terutama yang berukuran besar.”
Ekspatriat Irlandia Doreen Frawley dan anjingnya Nabi mengambil bagian dalam acara Solas yang diselenggarakan oleh Asosiasi Irlandia Korea untuk meningkatkan kesadaran tentang kesehatan mental di Yeouido, Seoul selatan, pada hari Sabtu. Atas perkenan Bereket Alemayehu
Nabi yang dalam bahasa Korea berarti “kupu-kupu” ini sudah menjadi peserta tetap. Menurut Frawley, yang telah tinggal di Korea selama hampir dua dekade dan mengajar di Universitas Dongguk, anjingnya telah berpartisipasi dalam jalan-jalan sebelumnya dan senang menjadi bagian dari pertemuan tersebut. Ia mengatakan, ini merupakan keempat kalinya ia mengikuti acara yang sebelumnya digelar dengan nama “Darkness to Light”.
Dia percaya peristiwa ini berfungsi sebagai pengingat penting bagi siapa pun yang menghadapi kesulitan emosional.
“Selalu baik, jika Anda sedang tidak enak badan, untuk berbicara dengan seseorang. Ingat, hari demi hari, dan keesokan harinya matahari akan terbit kembali,” katanya.
Dia juga menyoroti pentingnya jaringan komunitas, memuji organisasi komunitas Irlandia yang mampu menyatukan masyarakat melalui acara seperti Solas.
“Mereka adalah sekelompok orang yang sangat baik dan mereka sangat ramah. Saya senang datang ke acara tersebut,” katanya.
Orang-orang dari Korea dan seluruh dunia mengambil bagian dalam Solas Sunrise Walk, yang diselenggarakan oleh Asosiasi Irlandia Korea untuk meningkatkan kesadaran tentang kesehatan mental, di Yeouido, selatan Seoul, pada hari Sabtu. Atas perkenan Bereket Alemayehu
Ketika para peserta menyelesaikan perjalanan di waktu fajar dan menyaksikan matahari terbit, pesan dari acara tersebut mengirimkan pesan yang jelas bahwa dukungan dan persahabatan komunitas, baik melalui teman, keluarga, atau bahkan hewan kesayangan, dapat membuat perbedaan yang berarti dalam kehidupan masyarakat.
Kunjungi irishassociationofkorea.kr/solas untuk informasi lebih lanjut.
Bereket Alemayehu adalah seorang fotografer, aktivis sosial, dan penulis Ethiopia yang tinggal di Seoul. Ia juga salah satu pendiri Hanokers, sebuah inisiatif sosial yang dipimpin oleh pengungsi, dan kontributor lepas untuk kantor berita Pressenza.
