Pengunjung menenangkan diri di kolam dayung di sebuah taman di distrik Dong Daegu pada hari Senin karena peringatan panas masih berlaku di seluruh kota. Yonhap
klik disini untuk artikel lainnya dari Kormedi.com.
Berakhirnya musim hujan pada minggu ini menandai dimulainya gelombang panas yang parah di seluruh Korea, dengan suhu mencapai tingkat yang mengancam jiwa.
Pada hari Senin, Seoul mengalami tiga malam tropis berturut-turut, dengan suhu tetap di atas 25 derajat Celsius mulai pukul 18.00 hingga pukul 18.00. sampai jam 9 pagi keesokan harinya. Suhu yang dirasakan berkisar antara 38 hingga 39 derajat Celcius selama berhari-hari, menempatkan anak-anak, orang lanjut usia, dan pekerja di luar ruangan pada peningkatan risiko penyakit dan kematian terkait panas.
Pola cuaca selama dekade terakhir menunjukkan bahwa seiring dengan perubahan iklim, gelombang panas ekstrem dan wabah besar-besaran penyakit terkait panas menjadi hal yang biasa terjadi di musim panas di Korea. Bagi mereka yang tinggal di Korea, berikut beberapa tips untuk melindungi kesehatan Anda dan orang di sekitar Anda.
Perawatan yang Tepat untuk Penderita Panas
Penyakit yang berhubungan dengan panas tidak boleh dianggap enteng atau ditangani sendiri. Administrasi Keselamatan dan Kesehatan Kerja AS, sebuah badan di Departemen Tenaga Kerja yang mengawasi keselamatan di tempat kerja, menyarankan agar siapa pun yang mengalami gejala penyakit yang berhubungan dengan panas segera didinginkan dengan es dan dibawa ke ruang gawat darurat, dan yang terpenting, tidak dibiarkan sendirian.
Penyakit yang berhubungan dengan panas umumnya terbagi dalam dua kategori: serangan panas yang mengancam jiwa dan kelelahan akibat panas, yang biasanya dapat diobati. Kondisi mana pun memerlukan rawat inap segera dan bantuan medis profesional, bukan diagnosis mandiri dari pihak pasien.
Membedakan antara heat stroke dan heat exhaustion
Penyebab, gejala, dan respons yang diperlukan terhadap serangan panas dan kelelahan akibat panas berbeda-beda, sehingga penting untuk membedakannya. Heatstroke terjadi ketika sistem pengaturan suhu tubuh gagal dan suhunya melebihi 40 derajat Celcius. Pasien sering kali mengalami kesulitan untuk tetap sadar atau mungkin mengalami koma atau kejang.
Heatstroke adalah keadaan darurat medis yang mengancam jiwa, sehingga transportasi segera ke ruang gawat darurat penting untuk menurunkan suhu tubuh pasien. Gejala lainnya berupa pernapasan tidak stabil, denyut nadi cepat, muntah, atau tidak berkeringat sama sekali.
Sebaliknya, kelelahan akibat panas terjadi ketika tubuh kehilangan terlalu banyak air dan natrium melalui keringat berlebih. Gejalanya meliputi pusing, sakit kepala, dan mual. Berbeda dengan serangan panas, penyakit ini biasanya tidak menyebabkan peningkatan suhu tubuh, kebingungan, kehilangan kesadaran, atau kejang. Pasien dapat pulih dengan beristirahat di tempat sejuk dan mengisi kembali cairan dan elektrolit, namun tetap penting untuk mencari pertolongan medis untuk memastikan keselamatan mereka.
Sistem peringatan panas Korea
Badan Meteorologi Korea (KMA) mengeluarkan tiga tingkat peringatan panas berdasarkan perkiraan suhu. Peringatan panas dikeluarkan ketika suhu maksimum harian diperkirakan mencapai 33 derajat Celcius atau lebih tinggi selama setidaknya dua hari berturut-turut. Peringatan panas dikeluarkan ketika suhu diperkirakan mencapai 35 derajat atau lebih tinggi pada periode yang sama.
Peringatan tingkat tertinggi, peringatan panas parah, dikeluarkan ketika suhu maksimum harian diperkirakan mencapai 38 derajat atau lebih tinggi, atau suhu maksimum harian diperkirakan mencapai 39 derajat atau lebih tinggi, setidaknya selama satu hari.
KMA menyarankan masyarakat untuk menghindari aktivitas luar ruangan dalam waktu lama antara siang hingga jam 6 sore. dan minum banyak cairan saat peringatan panas dikeluarkan. Ketika peringatan cuaca panas diberlakukan, pekerjaan di luar ruangan dan aktivitas yang tidak penting harus diminimalkan. Dengan asumsi bahwa semuanya akan baik-baik saja hanya karena Anda sehat atau sebelumnya pernah mengalami suhu panas yang sama dapat menempatkan Anda pada risiko yang serius.
Jika peringatan panas ekstrem dikeluarkan, semua aktivitas di luar ruangan harus dihentikan. Masyarakat harus pindah ke lokasi yang aman dan ber-AC, seperti rumah mereka atau pusat pendingin yang ditunjuk, di mana mereka dapat melindungi diri dari panas dan menghindari penyakit yang berhubungan dengan panas.
Orang lanjut usia, anak-anak, dan orang lain yang sangat rentan terhadap panas harus sebisa mungkin menghindari aktivitas di luar ruangan saat cuaca panas, bahkan ketika tidak ada peringatan panas resmi yang berlaku. Minum banyak cairan dan menggunakan AC dan kipas angin sesuai kebutuhan di rumah atau di tempat kerja merupakan hal yang penting untuk melindungi kesehatan dan kehidupan mereka.
Orang-orang mengunjungi Taman Banpo Hangang di Seoul pada hari Rabu, ketika peringatan panas diberlakukan di wilayah tenggara, timur laut, dan barat daya kota. Yonhap
Orang lanjut usia dan penduduk pedesaan paling rentan terhadap penyakit yang berhubungan dengan panas
Statistik Badan Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Korea (KDCA) menunjukkan bahwa kelompok berusia 65 tahun ke atas merupakan kelompok yang paling rentan terhadap gelombang panas. Meskipun mereka berjumlah 21 persen dari total populasi, mereka menyumbang 29,5 persen dari seluruh pasien penyakit yang berhubungan dengan panas, atau 384. Mereka yang memiliki penyakit penyerta seperti tekanan darah tinggi atau diabetes, atau riwayat penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung atau angina, harus berhati-hati dengan sebisa mungkin menghindari keluar rumah dan berada di tempat ber-AC.
Berdasarkan lokasi, tempat kerja mencatat jumlah kasus tertinggi yaitu 346 kasus, mewakili 26,6% dari seluruh pasien. Disusul sawah dan ladang yang pasiennya 203 orang atau 15,6 persen, dan pinggir jalan yang menyumbang 13 persen. Distribusi ini menunjukkan bahwa banyak orang menderita penyakit yang berhubungan dengan panas saat bekerja, khususnya di lokasi kerja luar ruangan, baik di daerah perkotaan maupun pedesaan.
Mengingat pekerja pertanian merupakan 5 persen dari total populasi, fakta bahwa 15,6 persen pasien dilaporkan berada di sawah dan ladang merupakan hal yang sangat signifikan. Salah satu penjelasan yang mungkin adalah bahwa daerah pedesaan tidak mempunyai struktur peneduh yang memberikan perlindungan dari sinar matahari, serta kondisi kerja yang memungkinkan pekerja untuk menyesuaikan apakah, kapan, dan seberapa intens mereka bekerja tergantung pada suhu. Fakta bahwa mayoritas pekerja di sektor ini, tepatnya 51,3 persen, berusia 65 tahun ke atas juga merupakan salah satu faktor penyebabnya.
Beberapa kematian terkait panas dilaporkan di ladang di tengah panas yang ekstrim
Menurut KDCA, lebih dari 1.399 orang pergi ke ruang gawat darurat karena penyakit yang berhubungan dengan panas antara 1 Mei dan 26 Juli. Delapan di antaranya meninggal, dengan lebih dari separuh kematian terjadi di daerah pedesaan.
Jika dilihat lebih dekat beberapa kasus fatal yang didokumentasikan dalam data dan laporan resmi, menunjukkan risiko yang ditimbulkan oleh panas ekstrem.
Pada tanggal 22 Juli, seorang wanita berusia 97 tahun pingsan saat bekerja di rumah kaca di Kabupaten Goseong, Provinsi Gyeongsang Selatan. Dia dibawa ke ruang gawat darurat, tetapi kemudian meninggal. Peringatan panas pun berlaku di wilayah tersebut pada hari itu, dengan suhu maksimum yang dirasakan mencapai 32,7 derajat Celcius.
Pada tanggal 23 Juli, seorang pria berusia 93 tahun yang meninggalkan rumahnya di Sacheon, Provinsi Gyeongsang Selatan, ditemukan tidak sadarkan diri di ladang terdekat dan meninggal dua hari kemudian. Peringatan panas berlaku pada hari dia ditemukan, ketika suhu mencapai puncaknya pada 33,9 derajat dan suhu maksimum yang dirasakan mencapai 34 derajat. Penyebab kematiannya tercatat karena penyakit yang berhubungan dengan panas dan kegagalan banyak organ.
Seorang pekerja pertanian Thailand berusia 30-an juga meninggal pada hari Sabtu setelah pingsan saat pulang dari ladang di Kabupaten Haenam, Provinsi Jeolla Selatan. Dia dilaporkan mengeluh pusing sebelum kehilangan kesadaran. Peringatan panas berlaku di Haenam pada hari itu, dengan suhu tertinggi pada siang hari mencapai 33,7 derajat Celcius.
Pada hari Minggu, seorang wanita berusia 100 tahun meninggal karena penyakit yang berhubungan dengan panas saat bekerja di ladang di Kabupaten Wanju, Provinsi Jeolla Utara, ketika suhu siang hari mencapai 34,7 derajat. Suhu tubuhnya 42,2 derajat saat ditemukan.
Artikel dari Kormedi.com, portal perawatan kesehatan dan pengobatan terkemuka di Korea, diterjemahkan oleh sistem AI generatif dan diedit oleh The Korea Times.
