Home Blog Page 176

NASA menangkap Laut Hitam yang berubah warna menjadi biru kehijauan dari luar angkasa

0


Laut Hitam, yang terletak di antara Eropa dan Asia dan terhubung ke Mediterania melalui serangkaian saluran air, terkenal dengan perairannya yang gelap. Namun setiap musim semi dan musim panas, tempat ini mengalami transformasi yang luar biasa, dengan area yang luas berubah warna menjadi biru kehijauan. Pada tanggal 22 Juni 2026, satelit PACE (Plankton, Aerosol, Cloud, Ocean Ecosystem) NASA menangkap tampilan musiman yang penuh warna ini menggunakan OCI (Ocean Color Instrument).

Para ilmuwan percaya warna biru kehijauan yang mencolok berasal dari mekarnya coccolithophores, fitoplankton mikroskopis yang ditutupi bercak kalsium karbonat. Ketika organisme ini berkembang biak dalam jumlah besar di akhir musim semi dan awal musim panas, cangkang reflektifnya menyebarkan sinar matahari dan membuat lautan tampak biru susu bahkan terlihat dari luar angkasa.

Pada waktu lain dalam setahun, alga mikroskopis berbeda yang disebut diatom menjadi lebih melimpah. Berbeda dengan coccolithophores, diatom memiliki cangkang silika dan umumnya membuat Laut Hitam tampak lebih gelap, bukan cerah.

Bosphorus juga bersinar dalam warna pirus

Bunga mekar musiman telah meluas ke Bosphorus, jalur air sempit yang melintasi Istanbul dan menghubungkan Laut Hitam ke Laut Marmara. Pada tanggal 27 Mei 2026, sekitar sebulan sebelum satelit PACE menangkap pemandangan yang lebih luas, seorang astronot di Stasiun Luar Angkasa Internasional memotret selat tersebut saat fitoplankton yang sedang mekar menelusuri arus yang berputar-putar di kedua sisi saluran. (Perhatikan bahwa utara mengarah ke bagian bawah bingkai.)

Mengapa bunga ini penting

Meskipun masing-masing coccolithophores terlalu kecil untuk dilihat dengan mata telanjang, populasinya bisa menjadi sangat padat sehingga seluruh wilayah lautan berubah warna. Karena mekarnya bunga ini mudah dideteksi dari orbit, pengamatan satelit memberikan cara penting bagi para ilmuwan untuk memantau ekosistem laut di wilayah yang sulit mengumpulkan sampel air.

Fitoplankton ini juga memainkan peran penting dalam siklus karbon terestrial. Saat mereka tumbuh, mereka menyerap karbon dari atmosfer sekitar dan air. Setelah mereka mati, sebagian dari karbon tersebut tenggelam ke dasar laut, dan disimpan dalam jangka waktu yang lama, sehingga membantu memindahkan karbon dari permukaan laut ke penyimpanan jangka panjang.

Observatorium Bumi NASA membuat citra satelit menggunakan data PACE dari NASA EOSDIS LANCE, GIBS/Worldview dan Pusat Arsip Aktif Terdistribusi Biologi Kelautan NASA OB.DAAC. Foto astronot (ISS074-E-619520) diambil pada 27 Mei 2026 oleh awak Ekspedisi 74 menggunakan kamera Nikon Z9 dengan panjang fokus 50 milimeter. Gambar telah dipotong, ditingkatkan untuk meningkatkan kontras, dan dikoreksi untuk menghilangkan artefak lensa.

Foto tersebut disediakan oleh Fasilitas Pengamatan Bumi Kru ISS dan Unit Sains Bumi dan Penginderaan Jauh di Pusat Antariksa Johnson NASA. Melalui program Stasiun Luar Angkasa Internasional dan Laboratorium Nasional ISS, para astronot secara rutin mengambil gambar Bumi yang mendukung penelitian ilmiah dan tersedia secara gratis bagi para peneliti dan masyarakat. Foto tambahan yang diambil oleh astronot dan kosmonot dapat diakses melalui NASA/JSC Gateway to Earth Astronaut Photography.


Sidang konfirmasi Todd Blanche: Kebijakan Trump DOJ, berkas Epstein, dan pengampunan 6 Januari mendominasi sidang Senat

0


Penjabat Jaksa Agung Todd Blanche menghadapi pertanyaan intens dari Partai Republik dan Demokrat selama sidang konfirmasi Senat pada hari Rabu, membela kebijakan Departemen Kehakiman pemerintahan Trump yang kontroversial sambil berusaha mendapatkan cukup dukungan Partai Republik untuk menjadi jaksa agung secara permanen.

Blanche, mantan pengacara pribadi Presiden Donald Trump yang menjabat sebagai pejabat Departemen Kehakiman sejak April, menggunakan pidato pembukaannya untuk menyatakan bahwa departemen tersebut sedang membangun kembali kepercayaan publik setelah apa yang ia gambarkan sebagai politisasi selama bertahun-tahun.

“Kami memulihkan kepercayaan”

Dalam pembukaan sidang, Blanche mengatakan kepemimpinannya bertujuan untuk memulihkan kepercayaan terhadap Departemen Kehakiman.

“Dalam beberapa tahun terakhir, Amerika telah melihat Departemen Kehakiman berbalik melawan banyak dari Anda dan melawan mantan presiden, dan hal ini telah merusak kepercayaan publik terhadap sistem peradilan,” kata Blanche. “Kami sedang memperbaikinya.”

Dia juga menyoroti prioritas pemerintah, termasuk mengurangi kejahatan dengan kekerasan, memberantas perdagangan narkoba, menargetkan kartel dan menuntut penipuan yang melibatkan program yang didanai pembayar pajak.

Para petinggi Partai Republik masih ragu-ragu

Salah satu momen paling penting dalam sidang tersebut terjadi ketika Senator Partai Republik John Cornyn menolak memberikan dukungannya, dengan mengatakan bahwa dia masih ragu dengan rekam jejak Blanche.

“Saya masih memiliki beberapa kekhawatiran” dan “tidak akan membuat keputusan apa pun saat ini,” kata Cornyn setelah menanyai Blanche.

Sebaliknya, Senator Thom Tillis tampak lebih mendukung sambil menekan Blanche untuk memastikan bahwa dana kompensasi kontroversial bagi korban “militerisasi” pemerintah tidak dapat dihidupkan kembali.

Blanche menjawab, “Tentu saja.”

Membela Kesepakatan Imunitas Audit Pajak Trump

Partai Demokrat telah berulang kali menantang Blanche mengenai penyelesaian yang memberi Trump dan anggota keluarganya perlindungan dari audit pajak IRS.

Blanche menegaskan pengaturan itu sah secara hukum.

“Tidak ada seorang pun yang kebal hukum,” kata Blanche. “Ketika kita memasuki koloni dengan cara ini… hal ini tidak menempatkan individu-individu ini di atas hukum.”

Dia juga menolak klaim bahwa kesepakatan itu akan menempatkan Trump di luar pengawasan hukum.

Dana kompensasi $1,8 miliar telah ‘mati’

Cornyn juga bertanya kepada Blanche tentang usulan dana sebesar $1,8 miliar yang diusulkan pemerintah, yang dimaksudkan untuk memberikan kompensasi kepada orang-orang yang mengatakan bahwa mereka telah menjadi sasaran pemerintah secara tidak adil.

Blanche berargumen bahwa usulan tersebut secara efektif telah ditinggalkan.

“Saya tidak pernah memulainya. Tidak ada uang yang masuk dari Departemen Keuangan ke rekening lain. Tidak ada komisaris. Tidak ada kemajuan.”

Dia menambahkan bahwa Kongres dapat menyusun bahasa yang mencegah kebangkitan kembali dana tersebut di masa depan.

Ditanya tentang rahmat 6 Januari

Blanche juga membela kewenangan konstitusional Presiden Trump untuk memberikan pengampunan menyeluruh kepada mereka yang didakwa dalam serangan Capitol pada 6 Januari.

“Saya tidak mempertanyakan otoritas Presiden Trump,” kata Blanche, sambil menekankan bahwa Konstitusi memberi presiden kekuasaan “untuk mengampuni siapa pun atas kejahatan federal apa pun.”

Ketika ditanya apakah dia bangga dengan pengampunan tersebut, Blanche menjawab, “Saya tidak merayakannya,” sambil menyebut pengampunan tersebut “sangat murah hati”.

File Epstein dan korbannya

Blanche mengakui kesalahan dalam penanganan dokumen yang berkaitan dengan Jeffrey Epstein oleh Departemen Kehakiman, dan menegaskan bahwa para pejabat bertindak untuk melindungi para korban.

“Hati saya hancur untuk setiap orang yang selamat,” kata Blanche, seraya menambahkan bahwa dia bersedia mengadili “siapa pun yang menyakiti salah satu korban ini.”

Dia juga mengatakan pemerintah telah menunjukkan “transparansi luar biasa” dalam merilis catatan terkait Epstein, meskipun ada kritik terhadap prosesnya.

Bentrok dengan Direktur FBI Kash Patel

Senator Rhode Island Sheldon Whitehouse menanyai Blanche tentang perjalanan Direktur FBI Kash Patel dan penggunaan pesawat pemerintah.

Blanche menolak kritik tersebut.

“Kepercayaan penuh” pada Patel, kata Blanche, menyebut pertanyaan Whitehouse “sangat menjengkelkan.”

Trump tidak pernah meminta saya melakukan sesuatu yang ilegal

Senator Partai Republik John Kennedy bertanya kepada Blanche apakah Trump pernah memintanya untuk melanggar hukum.

Blanche menjawab: “Sama sekali tidak.”

Sebelumnya, ketika ditanya apakah dia akan mengundurkan diri jika diperintahkan melakukan sesuatu yang tidak etis, Blanche menjawab:

“Jika itu terjadi, saya tidak akan melanggar sumpah saya kepada Konstitusi.”

Pertarungan konfirmasi masih belum pasti

Konfirmasi Blanche masih belum pasti karena ia membutuhkan dukungan terpadu dari Partai Republik untuk maju melalui Komite Kehakiman Senat. Meskipun beberapa anggota Partai Republik telah mengisyaratkan dukungannya, keraguan dari senator penting seperti John Cornyn berarti pencalonannya masih bisa menghadapi hambatan.

Baca juga | Trump mempertimbangkan serangan besar-besaran terhadap Iran dalam pertemuan Situation Room: laporan


Turner meninggalkan Man Utd setelah delapan tahun ke Birmingham

0


Masa tinggal Millie Turner selama delapan tahun di Manchester United telah berakhir karena dia telah menandatangani kontrak dengan Birmingham City yang baru dipromosikan.

Turner, yang menandatangani kontrak baru dengan United hingga Juni 2028 tahun lalu, bergabung dengan klub tersebut setelah tim putri melakukan reformasi pada tahun 2018.

Dia kemudian membantu mereka mendapatkan promosi ke Liga Super Wanita di musim pertama mereka sebelum juga membantu klub memenangkan trofi pertama mereka: Piala FA 2024.

Turner juga menjadi bagian dari tim yang lolos ke babak utama Liga Champions untuk pertama kalinya pada akhir musim 2024-25.

Sang bek telah mencatatkan 189 penampilan untuk United – hanya Ella Toone yang mencatatkan lebih banyak – mencetak 12 gol di semua kompetisi, meski ia hanya menjadi starter dalam enam pertandingan WSL musim lalu.

“Kontribusi Millie terhadap Manchester United Women sangat besar,” kata direktur sepak bola wanita United Matt Johnson kepada situs web klub.

“Dia adalah seorang profesional yang hebat dan pemimpin yang luar biasa dan telah memainkan peran penting dalam segala hal yang telah kami capai selama delapan tahun terakhir.

“Penting bahwa dia sekarang memiliki kesempatan untuk bermain lebih teratur pada tahap karirnya ini. Namun, pengaruhnya di klub kami akan terus berlanjut lama setelah dia pergi, dengan karakter uniknya yang memainkan peran kunci dalam membentuk budaya grup kami.”

Turner kini diketahui telah menandatangani kontrak berdurasi tiga tahun dengan Birmingham, yang memenangkan gelar WSL 2 musim lalu, mengakhiri absennya lima tahun di papan atas.

Lisa Naalsund juga bergabung dengannya dalam kepindahannya dari Manchester ke Birmingham, dengan pemain internasional Norwegia itu juga menandatangani kontrak berdurasi tiga tahun.

Keduanya, yang mengumumkan pertunangan mereka bulan lalu, dilaporkan bergabung dengan bayaran enam digit.

Naalsund bergabung dengan United pada Januari 2023 dan telah mencetak delapan gol dalam 74 penampilan, setelah sebelumnya memenangkan gelar liga berturut-turut bersama klub Norwegia, Braan.




Impor minyak Tiongkok turun 40 persen, sehingga membatasi harga energi

0


Impor minyak mentah Tiongkok mencapai level terendah dalam satu dekade pada bulan Juni, menandai penurunan besar yang membantu menahan harga energi di tengah meningkatnya pertempuran antara Amerika Serikat dan Iran di Selat Hormuz.

Data bea cukai Tiongkok yang dirilis Selasa menunjukkan impor minyak mentah mencapai 29,27 juta ton tahun-ke-tahun, turun 41 persen. Angka ini merupakan angka terendah sejak Oktober 2016.

Tiongkok adalah importir minyak terbesar di dunia. Tahun lalu, mereka membeli rata-rata 11,6 juta barel per hari (mb/d) minyak mentah, dengan Rusia, Arab Saudi, Irak, Iran, dan Brazil sebagai pemasok terbesarnya. Sebagai perbandingan, impor minyak Tiongkok lebih besar dibandingkan gabungan impor minyak Perancis, Inggris, dan Jerman.

Para ahli energi mengaitkan keputusan Tiongkok untuk mengurangi impor minyak secara besar-besaran sebagai salah satu faktor utama dalam menjaga harga energi tetap terkendali di tengah perang AS-Israel melawan Iran.

Tiongkok adalah pembeli utama ekspor minyak Iran dan Saudi. Beijing telah menimbun persediaan minyak mentah dalam jumlah besar sebelum perang.

Buletin MEE baru: Pengiriman dari Yerusalem

Daftar untuk mendapatkan berita dan analisis terkini
Israel-Palestina, bersama Turkey Unpacked dan buletin MEE lainnya

Menurut para ahli, penurunan impor disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk perlambatan ekonomi Tiongkok yang parah. Namun ada tanda-tanda bahwa Tiongkok telah mengganti minyak mentah dengan batu bara. Impor barang-barang tersebut melonjak 30 persen ke level tertinggi dalam lima bulan, menurut data bea cukai.

Solusi darurat

Tiongkok memasok senjata dan teknologi satelit ke Iran sejak awal serangan AS, demikian yang dilaporkan Middle East Eye dan lembaga lainnya. Namun perlambatan impor minyak mentah membantu menjaga harga energi global tetap terkendali ketika Amerika Serikat dan Iran mengintensifkan perjuangan mereka.

Amerika Serikat dan Iran menandatangani nota kesepahaman untuk memperpanjang gencatan senjata musim semi dan memulai negosiasi mengenai program dan pemerintahan nuklir Iran di Selat Hormuz. Sebagai imbalan atas penghentian serangannya dan mengizinkan kapal transit di Hormuz tanpa membayar biaya, Iran memperoleh keringanan sanksi sementara.

Eksklusif: Suriah, Irak dan AS berencana mengumumkan kesepakatan mengenai jalur pipa Mediterania yang melewati Selat Hormuz

Pelajari lebih lanjut »

Namun pertempuran antara kedua kubu kembali terjadi dalam beberapa pekan terakhir.

Iran telah menyerang kapal-kapal Saudi, Qatar dan Emirat yang transit di Selat Hormuz melalui perairan teritorial Oman.

Teheran mengklaim kapal-kapal tersebut tidak mengoordinasikan perjalanan mereka dengan mereka, sebagaimana diatur dalam nota kesepahaman. Perjanjian tersebut tidak menetapkan bahwa kapal harus transit melalui wilayah perairan Iran.

Amerika Serikat mengawal kapal-kapal melalui jalur air tersebut dan telah memulai kembali serangan terhadap Iran. Pada hari Selasa, Amerika Serikat menerapkan kembali blokade terhadap pelabuhan dan pelayaran Iran.

Harga minyak telah jatuh dari rekor terendahnya yaitu $69 per barel menjadi $79 di tengah konflik tersebut, namun harga tersebut pun relatif moderat. Secara keseluruhan, kenaikan harga minyak yang terbatas mencegah perang menyebar ke perekonomian global. Hal ini dapat memberi waktu bagi Presiden AS Donald Trump untuk melanjutkan serangannya, sekaligus merampas pengaruh penting Iran.

Tinta pada nota kesepahaman tersebut hampir kering pada bulan lalu ketika inflasi AS turun, terseret oleh turunnya harga gas AS. Sebelum Amerika Serikat dan Israel menyerang Iran pada bulan Februari, harga gas sekitar $3 per galon.

Saat ini, rata-rata harganya sekitar $3,87 per galon. Angka tersebut masih naik 30 persen, namun harga gas turun 10 persen pada bulan Juni, menurut laporan inflasi AS yang dirilis minggu ini.


Robert Lewandowski: ‘Saya tidak bisa membayangkan klub Eropa lain setelah Barcelona’

0


Robert Lewandowski menjelaskan mengapa kepindahannya ke Chicago Fire tampak seperti langkah selanjutnya setelah meninggalkan Barcelona.

Striker Polandia itu resmi diperkenalkan sebagai pemain Chicago Fire dan mengakui Barcelona akan selalu menjadi klub terakhirnya di Eropa.

Berbicara selama presentasinya, Lewandowski berkata:

“Saya memutuskan bahwa setelah Barcelona saya tidak ingin bertahan di Eropa. Saya tidak ingin terus bermain di Eropa. Saya menginginkan tantangan yang berbeda dan saya tidak dapat membayangkan diri saya berada di klub lain, jadi saya memutuskan langkah saya selanjutnya adalah di luar Eropa.”

Pria berusia 37 tahun itu pun mengakui bahwa pindah ke Amerika Serikat merupakan keputusan besar bagi dirinya dan keluarganya.

“Tidak mudah pindah ke Amerika Serikat, namun saya gembira dengan pengalaman baru ini bagi saya dan keluarga saya. »

Lewandowski mengungkapkan bahwa percakapan dengan mantan rekan setimnya di Bayern Munich Bastian Schweinsteiger dan Thomas Müller juga membantu membentuk keputusannya untuk bergabung dengan Major League Soccer.

“MLS memiliki pemain seperti Bastian dan Müller, dan mereka berdua menjelaskan apa itu liga. Saya memahami apa yang bisa kami capai dengan tim ini di masa depan. Saya di sini untuk bermain di level tertinggi dan membantu tim di dalam dan di luar lapangan.”

Penyerang veteran itu menambahkan bahwa dia masih menyesuaikan diri dengan kehidupan di Chicago tetapi tidak sabar untuk memulainya.

“Saya merasa baik. Hari ini saya berlatih bersama tim untuk pertama kalinya dan saya bahagia. Kehidupan di Barcelona berbeda, namun kami mengharapkannya. Saya siap bermain di Chicago dan siap untuk pengalaman baru ini. Saya harap di akhir musim kami akan memiliki sesuatu untuk dirayakan karena saya yakin klub ini memiliki masa depan yang sangat bagus.”


Negosiasi transfer Marcus Rashford Fenerbahce dimulai

0



Tampaknya pembicaraan mengejutkan akan segera dimulai bagi Fenerbahce untuk mengontrak pemain pinggiran Manchester United Marcus Rashford musim panas ini.

Pemain internasional Inggris, yang saat ini berada di Piala Dunia 2026 dan bersiap untuk semifinal malam ini melawan Argentina, berada dalam ketidakpastian setelah dipinjamkan ke Barcelona.

Rashford bersinar selama berada di Camp Nou musim lalu, namun tampaknya Barca tidak akan menerima opsi untuk mengontraknya secara permanen.

UNDUH APLIKASI CAUGHTOFFSIDE RESMI UNTUK SEMUA PEMBARUAN TERBARU – LANGSUNG KE PONSEL ANDA! PADA APEL & GOOGLE BERMAIN

Menurut media Turki Fanatik, Fenerbahce kini mengincar Rashford setelah menyelesaikan kesepakatan mereka untuk merekrut Mason Greenwood.

Marcus Rashford siap pindah ke Türkiye?

Rashford pernah menjadi pemain bintang Man Utd dan telah menunjukkan bahwa dia masih memiliki apa yang diperlukan untuk tampil di level tertinggi dengan penampilan yang kuat untuk Barcelona di La Liga dan Liga Champions.

Jadi dalam banyak hal tampaknya sedikit mengejutkan bahwa Rashford sekarang akan bergabung dengan Kejuaraan Turki, yang akan menunjukkan penurunan yang signifikan dalam hal daya saing divisi tersebut.

Namun ada juga banyak pemain bagus di klub-klub seperti Fenerbahce, Galatasaray, dan Besiktas, jadi mungkin Rashford bisa berkembang di sana dan memberi pengaruh di kompetisi besar seperti Liga Champions.

Ingin lebih banyak liputan CaughtOffside? Tambahkan kami sebagai sumber pilihan di Google ke daftar favorit Anda untuk berita yang dapat Anda percayai

Menarik juga untuk melihat Rashford terhubung kembali dengan mantan rekan setimnya di United, Greenwood, dengan keduanya sering bekerja sama dengan baik di Old Trafford.

MUFC sekarang harus mengambil keputusan, karena beberapa penggemar mungkin berpikir bahwa penampilan bagus Rashford di Barcelona musim lalu berarti dia kembali bersaing untuk mendapatkan peran di tim utama.

Mungkin kapal itu kini telah berlayar dan awal yang baru akan menjadi yang terbaik bagi semua orang, tetapi sebagian besar dari itu sekarang akan bergantung pada apakah Rashford sendiri bersedia bergabung dengan Fenerbahce atau tidak, atau apakah dia sedang menunggu peluang lain.


Cara lebih baik mengendalikan lonjakan gula darah di cuaca panas terik

0


klik disini untuk artikel lainnya dari Kormedi.com.

Ketika musim panas terus berlanjut, semakin sulit untuk tetap sehat. Bagi penderita gula darah tinggi atau diabetes, risikonya semakin besar. Keringat berlebihan dapat menyebabkan dehidrasi, sedangkan panas yang menyengat membuat olahraga menjadi lebih sulit, sehingga membuat kadar gula darah lebih sulit dikendalikan.

Salah satu tantangan terbesar adalah manajemen daya. Banyak makanan yang membantu orang menenangkan diri di musim panas, seperti es krim dan makanan penutup beku, juga merupakan pilihan terburuk untuk mengendalikan gula darah.

Berdasarkan informasi dari situs kesehatan dan medis AS, Healthline, dan sumber lainnya, berikut adalah beberapa tip praktis untuk mengelola gula darah selama bulan-bulan musim panas.

Hati-hati dengan buah-buahan yang tinggi gula

Panas ekstrem bisa sangat berbahaya bagi penderita diabetes. Berkeringat berlebihan dapat menyebabkan dehidrasi, yang dapat meningkatkan kadar gula darah dan, dalam kasus yang parah, menyebabkan keadaan darurat kesehatan. Orang dengan neuropati otonom diabetik mungkin juga mengalami penurunan kemampuan dalam mengatur suhu tubuh, sehingga membuat mereka lebih rentan terhadap penyakit yang berhubungan dengan panas.

Sangat penting untuk menjaga kebiasaan makan dan olahraga yang sehat di musim panas. Mengurangi porsi makanan tinggi karbohidrat seperti nasi dan mie dapat membantu menstabilkan kadar gula darah. Buah-buahan dengan kandungan gula tinggi, terutama buah tropis, juga sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah sedang. Makanan dengan indeks glikemik rendah seperti mentimun dan tomat adalah pilihan yang lebih baik.

Berolahragalah di dalam ruangan di lingkungan yang sejuk

Gula darah biasanya mulai meningkat sekitar 30 menit hingga satu jam setelah makan. Menggerakan tubuh setelah makan dapat membantu mencegah lonjakan akut. Meskipun olahraga bermanfaat, mengurangi waktu yang dihabiskan untuk duduk atau berbaring juga dapat membuat perbedaan.

Jika berolahraga di luar ruangan terlalu sulit karena panas, berjalan-jalan di sekitar rumah menjadi alternatif yang mudah. Peregangan, latihan dumbbell ringan, dan latihan rumahan lainnya juga merupakan pilihan yang bagus. Pada malam hari yang lebih sejuk, berjalan-jalan di sekitar lingkungan atau mendaki bukit dapat membantu membangun kekuatan otot. Tetap aktif setelah makan sangat penting untuk menjaga kesehatan jangka panjang.

Gunakan cuka secukupnya

Menurut Asosiasi Diabetes Korea, cuka dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Cuka yang difermentasi secara alami adalah pilihan yang ideal, tetapi cuka biasa dengan sedikit bahan tambahan juga mungkin memiliki manfaat. Mengonsumsinya dengan mentimun bisa menghasilkan efek yang lebih besar lagi.

Sup mentimun dingin adalah hidangan musim panas yang ideal. Selain rasanya yang menyegarkan, ia menawarkan sejumlah manfaat kesehatan dan mudah disiapkan. Cukup campurkan cuka dalam air matang dan dingin, lalu tambahkan irisan mentimun dan bumbu. Meskipun preferensinya berbeda-beda, menggunakan lebih banyak cuka dapat meningkatkan efek penurunan gula darah.

Kurangi Karbohidrat dan Makanan Gorengan

Konsumsi gorengan dan masakan mie secara berlebihan yang seringkali tinggi kalori dapat menyebabkan kadar gula darah meningkat pesat dan meningkatkan risiko penambahan berat badan. Camilan larut malam patut mendapat perhatian khusus karena orang biasanya langsung tidur setelahnya tanpa memberikan waktu bagi tubuh untuk membakar kalori ekstra.

Minuman manis juga harus dibatasi. Bahkan minuman berlabel “jus buah 100%” mungkin mengandung bahan tambahan. Air putih, bersama sayur-sayuran segar dan buah-buahan dengan indeks glikemik rendah, tetap menjadi pilihan paling sehat. Pada akhirnya, mengendalikan nafsu makan dan menghindari makan berlebihan sangat penting untuk tetap sehat.

Artikel dari Kormedi.com, portal perawatan kesehatan dan pengobatan terkemuka di Korea, diterjemahkan oleh sistem AI generatif dan diedit oleh The Korea Times.


Tokek peliharaan ini bisa membantu para ilmuwan mengungkap rahasia kanker

0


Tokek peliharaan berwarna-warni yang sangat rentan terhadap kanker bisa menjadi alat baru yang penting bagi para peneliti untuk mempelajari pembentukan dan penyebaran tumor. Para ilmuwan mengatakan kanker alami pada hewan dapat memberikan wawasan berharga tentang mengapa beberapa spesies sangat rentan terhadap penyakit sementara spesies lainnya sangat kebal.

Penelitian yang dipimpin oleh University of Nottingham dan dipublikasikan di Biologi BMCmengidentifikasi perubahan genetik yang terkait dengan tumor pada jenis tokek macan tutul tertentu. Banyak dari perubahan ini melibatkan gen dan jalur biologis yang sama yang terkait dengan kanker pada manusia, menunjukkan bahwa reptil ini dapat membantu memajukan penelitian kanker.

Pada reptil, risiko kanker sangat bervariasi. Kura-kura jarang terserang penyakit ini, tetapi tokek macan tutul putih dan kuning yang dikenal dalam perdagangan hewan peliharaan sebagai bentuk “lemon beku” mengembangkan tumor agresif pada sekitar 80% individu.

Penelitian ini dipimpin oleh Dr Ylenia Chiari dari School of Life Sciences di Universitas Nottingham.

Tim peneliti internasional juga termasuk mahasiswa PhD Brandon Hastings (Universitas Nottingham), Dr Scott Glaberman (Universitas Birmingham), Dr Tony Gamble (Marquette University), Dr Robert Ossiboff (Universitas Florida) dan Virginia Gazziero dan Dr Giulio Caravagna (Universitas Trieste).

Mengapa Tokek Lemon Frost Terkena Kanker

Dr Chiari mengatakan: “Dengan mempelajari mengapa beberapa hewan sangat rentan terhadap kanker sementara yang lain sangat resisten, kami berharap dapat mengungkap berbagai cara spesies berevolusi untuk mengatasi kanker. Secara khusus, tokek ini dapat menjadi model yang luar biasa dalam penelitian kanker karena tumor muncul secara alami pada usia yang relatif dini. Bersama-sama, strategi alami ini dapat menginspirasi cara-cara baru untuk mencegah, mendeteksi, dan mengobati kanker pada manusia.

Bentuk Lemon Frost muncul dari mutasi genetik spontan yang muncul selama pembiakan selektif di koloni besar tokek macan tutul. Warnanya yang putih dan kuning mencolok dengan cepat menarik perhatian dalam perdagangan hewan peliharaan, namun para peternak segera menyadari adanya tren yang tidak menguntungkan. Banyak dari tokek ini telah mengembangkan tumor agresif yang sering menyebar ke bagian tubuh lain.

Berbeda dengan tikus laboratorium, yang seringkali memerlukan peneliti untuk memicu pertumbuhan tumor secara artifisial, tokek lemon mengembangkan kanker secara alami dan pada usia yang relatif muda. Karena tumor ini sering bermetastasis, reptil memberikan kesempatan langka kepada para ilmuwan untuk mengamati bagaimana kanker muncul, berevolusi, dan menyebar dalam kondisi alami.

Urutan DNA mengungkapkan gen kanker yang sama

Untuk lebih memahami penyakit ini, para peneliti menggunakan pengurutan seluruh genom untuk membandingkan sampel tumor dengan jaringan sehat dari tokek yang sama. Mereka mengidentifikasi serangkaian perubahan genetik yang berulang pada tumor.

Banyak perubahan gen dan proses biologis telah dikaitkan dengan kanker pada manusia dan hewan lainnya. Kesamaan ini menunjukkan bahwa mempelajari tokek lemon dapat memberikan wawasan yang jauh melampaui biologi reptil, kata para peneliti.

Hasilnya juga menyoroti pentingnya memperluas jangkauan model hewan yang digunakan dalam penelitian medis. Spesies yang secara alami mengembangkan kanker dengan tingkat tinggi, seperti tokek lemon, dapat melengkapi model laboratorium tradisional dan menawarkan cara baru untuk mempelajari penyakit tersebut.

Brandon Hastings, salah satu penulis studi tersebut, mengatakan: “Secara keseluruhan, makalah kami menunjukkan pentingnya menjelajahi pohon kehidupan untuk mendapatkan jawaban yang diperlukan guna lebih memahami penyakit yang dapat berdampak besar pada kehidupan manusia, seperti kanker. Secara metodologis, makalah ini juga menyoroti bahwa beragam perangkat lunak genom yang dikembangkan untuk menganalisis kanker pada manusia dapat diadaptasi untuk memberikan informasi bermakna tentang beragam organisme.

Keanekaragaman hayati mungkin menyimpan petunjuk medis di masa depan

Dr Scott Glaberman dari Universitas Birmingham mengatakan hasil ini menyoroti pentingnya mempelajari berbagai spesies.

“Kita sering melihat ke dalam untuk memecahkan permasalahan manusia, namun setiap spesies memiliki pelajaran yang bisa kita pelajari. Dengan mempelajari hewan yang rentan terhadap kanker dan hewan yang kebal terhadap kanker, kita memiliki lebih banyak kekuatan untuk memahami penyakit itu sendiri. Ini adalah salah satu dari banyak alasan mengapa melindungi keanekaragaman hayati sangat penting.”


Mengapa Jarell Quansah tidak bermain untuk Inggris melawan Argentina di Piala Dunia 2026?

0



Meskipun banyak kritik, Inggris tetap menjadi salah satu tim yang paling sulit dikalahkan di Piala Dunia 2026. Solid dalam bertahan, mereka berhasil mencapai babak semifinal yang akan mereka hadapi Argentina. Dalam pertandingan penuh sejarah, The Three Lions akan berusaha mencapai final untuk pertama kalinya setelah bertahun-tahun. Namun, pelatih kepala Thomas Tuchel menghadapi kesulitan absennya Jarell Quansahuntuk pertandingan kedua berturut-turut.

Jarell Quansah berada dalam performa fisik terbaiknya bersama Inggris. Namun, dia akan absen setelah menerima a kartu merah langsung selama pertandingan melawan Meksiko, menjadi diskors selama dua pertandingan. Meskipun FIFA berusaha mengajukan banding, FIFA menolaknya dan tetap menguatkan skorsingnya. Jika The Three Lions melaju ke final turnamen, dia bisa kembali ke skuad, memiliki kesempatan untuk menjadi starter atau keluar dari bangku cadangan.

Dengan kembalinya Reece James ke dalam daftar pemain setelah cedera, dia bisa menjadi starter meskipun dia belum sepenuhnya sehat.. Namun, dia akan berusaha untuk memberikan pengaruh dan mendapatkan kembali kesinambungan permainannya. Dengan demikian, Thomas Tuchel sekali lagi bisa dipaksa untuk menyesuaikan kembali posisinya selama pertandingan, sehingga memberi hasil Ezri Konsa atau John Stones berpeluang bermain sebagai bek kanan.

Inggris kehilangan aset serangan utama tanpa Reece James atau Jarell Quansah yang fit sepenuhnya di bek kanan. JADI, Bukayo Saka atau Noni Madueke harus memainkan peran yang lebih besar secara global, karena mereka akan sendirian untuk menciptakan ruang. Selain itu, Elliot Anderson atau Jude Bellingham akan berperan penting untuk memberikan dukungan dan menciptakan segitiga penguasaan bola yang memungkinkan mereka membongkar pertahanan Argentina. Namun, kuncinya tetap pada Harry Kane.

Jarell Quansah #26 dari Inggris bereaksi setelah menerima kartu merah dari wasit Alireza Faghani.

Kunci Inggris mengalahkan Argentina terletak pada lini tengah

Argentina merupakan salah satu timnas terbaik di Piala Dunia 2026. Dipimpin oleh gelandangnya, mereka menekan tinggi dan mendominasi fase ofensif. Dengan mengingat hal ini, Inggris memasuki pertandingan dengan tujuan yang jelas: mendominasi lini tengah. untuk membatasi lawannya. Jika berhasil, mereka akan bersinar dengan permainannya di sayap, memanfaatkan ruang di belakang untuk mencari gol.

lihat juga

Untuk memastikan kemenangan, Declan Rice dan Elliot Anderson harus bersinar kembalikarena mereka sangat kesulitan melawan Norwegia dan sangat terbatas. Mereka tidak hanya perlu kembali ke kondisi terbaiknya, tetapi mereka juga perlu kembali ke kondisi terbaiknya Harry Kane yang punya peran lebih kreatif di lapangan. Dengan performa bagusnya, Jude Bellingham bisa kembali bersinar di depan gawang, mendominasi penguasaan bola dan memanfaatkan ruang atau kesalahan dalam membangun permainan.




‘Bus terbang’ bisa menjadi inovasi transportasi umum berikutnya di India, kata Nitin Gadkari | Video

0


Menteri Persatuan Transportasi Jalan dan Jalan Raya Nitin Gadkari mengatakan pemerintah berencana memperkenalkan ‘bus terbang’ sebagai bagian dari upaya yang lebih luas menuju solusi transportasi futuristik dan berkelanjutan di India.

Berbicara pada sebuah acara di Lucknow pada hari Senin, menteri tersebut menguraikan visi Pusat untuk mentransformasi mobilitas perkotaan dengan mengadopsi teknologi baru yang bertujuan untuk mengurangi kemacetan lalu lintas dan meningkatkan konektivitas.

“Sekarang saya akan membawa bus yang terbang di udara,” kata Gadkari saat membahas rencana pemerintah untuk memodernisasi ekosistem transportasi India.

Baca juga | Kritik Makanan Vlogger Saat Mogok Makan Sonam Wangchuk Membuat Internet Marah

Meskipun menteri tidak merilis jadwal atau rincian teknis mengenai proyek yang diusulkan, pengumuman tersebut muncul ketika pemerintah terus fokus pada solusi mobilitas alternatif dan moda transportasi yang lebih ramah lingkungan.

Bagian dari mempromosikan mobilitas generasi berikutnya

Dalam beberapa tahun terakhir, pemerintah telah mempromosikan kendaraan listrik, bahan bakar alternatif, lift ski, kereta gantung, dan mobilitas udara perkotaan sebagai bagian dari strateginya untuk mengurangi polusi dan meningkatkan infrastruktur transportasi.

Gadkari sebelumnya telah menyatakan dukungannya terhadap penerapan teknologi baru seperti pesawat listrik, drone, dan sistem transportasi rendah emisi lainnya untuk membentuk kembali lanskap mobilitas jangka panjang India.

Jika dikembangkan, bus terbang dapat menandai perubahan signifikan dalam transportasi perkotaan, khususnya di kota-kota padat penduduk dimana kemacetan lalu lintas masih menjadi masalah yang terus-menerus terjadi.

Baca juga | Sonam Wangchuk ‘bodoh’: Postingan media sosial menjadi viral di tengah mogok makan

Namun, penyebaran komersial kendaraan tersebut akan bergantung pada kemajuan teknologi penerbangan, peraturan keselamatan, sistem manajemen lalu lintas udara dan infrastruktur pendukung.

Pernyataan Menteri ini menambah agenda infrastruktur Pemerintah yang lebih luas, yang bertujuan untuk menggabungkan inovasi teknologi dengan perluasan transportasi untuk menghasilkan solusi mobilitas yang lebih cepat, bersih, dan efisien.

Gadkari membela peluncuran bensin E20

Menteri juga menanggapi kritik atas peluncuran bensin E20, atau bahan bakar yang dicampur dengan 20 persen etanol, dan menolak klaim bahwa hal tersebut berdampak negatif terhadap kinerja kendaraan.

Berbicara di konklaf Viksit Bharat minggu lalu, Gadkari mengatakan India menghabiskan hampir dananya $22 lakh crore setiap tahun untuk impor bahan bakar, menjadikan transisi ke bahan bakar alternatif sebagai prioritas ekonomi dan lingkungan.

“Belum ada kasus mobil bermasalah akibat penggunaan bensin E20. Apakah ada mobil di tanah air yang mengalami masalah akibat penggunaan bensin E20? Sebutkan satu saja,” katanya menurut laporan PTI.

Dia lebih lanjut menuduh bahwa informasi palsu sedang beredar tentang bahan bakar yang mengandung etanol.

Baca juga | Uber Eats UK ‘menangguhkan’ makanan Argentina menjelang pertandingan Inggris

“…narasi palsu beredar mengenai penggunaan bensin dengan kandungan etanol lebih tinggi. Ini adalah kampanye berbayar,” katanya.

India telah berhasil mencampurkan 20% etanol ke dalam bensin, menggunakan etanol yang berasal dari biomassa seperti tebu, jagung, dan beras, untuk mengurangi ketergantungannya pada impor minyak mentah dan mengurangi emisi karbonnya.

Dengan menjadikan hidrogen sebagai fase berikutnya dari mobilitas bersih, Gadkari juga mengatakan bahwa dia secara pribadi menggunakan beberapa kendaraan berbahan bakar alternatif dan mendorong masyarakat untuk bereksperimen sendiri dengan teknologi tersebut, menurut kantor berita ANI.