“Hal terpenting dalam segala hal yang Anda lakukan adalah selalu melakukan yang terbaik, karena meskipun Anda sudah melakukan yang terbaik dan hasilnya tidak sebaik yang Anda harapkan, Anda tetap merasa tidak mengecewakan diri sendiri.”

Beberapa kutipan melekat pada Anda karena menawarkan nasihat yang praktis dan masuk akal; yang lain bertahan karena mereka menangkap sesuatu yang dialami dan benar. Kata-kata Tom Holland adalah seperti ini – sebuah pengingat yang lembut bahwa kepuasan sering kali datang bukan dari kesuksesan itu sendiri tetapi dari kesadaran bahwa Anda telah memberikan segalanya.

Arti dan relevansi kutipan

Garis ini mengalihkan fokus dari hasil, piala, dan tepuk tangan penonton menjadi fokus pada komitmen, ketahanan, dan kepercayaan diri. Di zaman di mana kesuksesan diukur berdasarkan jumlah suka, berita utama, dan perolehan box office, perspektif Holland meminta kita untuk mengevaluasi diri sendiri berdasarkan upaya yang kita lakukan, bukan hasil yang kita capai. Baik di sekolah, dalam olahraga, di tempat kerja atau dalam tujuan pribadi, idenya bersifat universal: kepuasan sejati datang dari tidak mengecewakan diri sendiri.

Holland menyampaikan pemikiran ini selama wawancara tentang pendekatannya terhadap kehidupan dan karier, menekankan perlunya menjaga perspektif apakah Anda menang atau gagal. Ini adalah filosofi yang tampaknya telah membimbingnya sepanjang perjalanannya.

Jauh sebelum menjadi salah satu wajah Hollywood yang paling dikenal, Holland berlatih secara ekstensif sebagai penari dan pesenam dan melakukan debut profesionalnya dalam produksi West End dari Billy Elliot the Musical.

Terobosannya datang pada tahun 2012 dengan The Impossible, di mana penampilannya bersama Naomi Watts dan Ewan McGregor mendapat pujian luas. Beberapa tahun kemudian, ia bergabung dengan Marvel Cinematic Universe sebagai Peter Parker, melakukan debutnya di Captain America: Civil War sebelum menjadi headliner trilogi Spider-Man. Peran tersebut menjadikannya bintang global dan membawa serta tekanan dalam menjalankan salah satu waralaba terbesar di dunia.

Di luar Marvel, Holland sengaja memperluas filmografinya dengan peran dalam Cherry, The Devil All the Time, Uncharted, dan serial televisi The Crowded Room. Pilihan-pilihan ini menunjukkan bahwa seorang aktor bersedia menguji dirinya sendiri daripada membiarkan dirinya dikurung.

Tahun-tahun mendatang menjanjikan untuk menjadi salah satu tahun tersibuk dalam karirnya. Dia akan membintangi bersama Matt Damon, Anne Hathaway, Zendaya dan Robert Pattinson dalam film epik The Odyssey karya Christopher Nolan, dan akan kembali sebagai Peter Parker di Spider‑Man: Brand New Day sebelum muncul di keseluruhan Marvel Avengers: Doomsday, dua film laris yang paling banyak dibicarakan dalam produksi.

Ketika Holland mengambil proyek-proyek yang semakin ambisius, sarannya tetap benar: hasil tidak terjamin, namun memberikan yang terbaik adalah sesuatu yang selalu dapat Anda kendalikan.

Dua bulan setelah pengangkatannya sebagai Perdana Menteri Irak, Ali al-Zaidi, seorang pemula politik, berada di Ruang Oval Gedung Putih pada hari Selasa, menikmati pujian dari presiden Amerika yang melantiknya di sana.

“Saya menyaksikan apa yang terjadi di Irak terkait pemilu dan saya sangat mendukung karena saya sangat tidak senang dengan orang yang seharusnya memenangkan pemilu. Dan pria hebat ini, saya pikir dia akan menjadi pemimpin hebat,” kata Trump kepada wartawan yang berkumpul di ruangan itu.

“Dia penggemar berat Amerika.”

“Dia muda dan tampan, dan saya tidak menyukainya,” canda Presiden, yang membuat Zaidi senang.

Pertemuan tersebut sebagian besar merupakan kesempatan bagi pemerintahan Trump untuk menguraikan agendanya untuk membawa Baghdad keluar dari bayang-bayang pengaruh Teheran, dan khususnya untuk melucuti senjata faksi-faksi yang didukung Iran dan beroperasi secara kolektif di bawah Pasukan Mobilisasi Populer (PMF) di Irak.

Zaidi mengatakan kepada wartawan bahwa batas waktu 30 September bagi kelompok-kelompok tersebut untuk meletakkan senjata sudah ditentukan.

“Siapa pun yang menyerahkan senjatanya… Kami akan bekerja sama dengan mereka,” katanya melalui seorang penerjemah. “Fraksi adalah sebuah kebutuhan, bukan sebuah profesi.”

kedaulatan Irak

Posisi Amerika terhadap pengaruh Iran di Irak sudah ada sejak beberapa dekade lalu. Bedanya, kini tekanannya meningkat.

Pada bulan April, di tengah perang Trump terhadap Iran dan pembalasan di Selat Hormuz, Amerika Serikat membekukan pengiriman dolar ke Irak dan menangguhkan perjanjian keamanan, yang bertujuan untuk menekan pemerintah sebelum pencalonan Zaidi.

Bagaikan jarum jam, dana tersebut dicairkan setelah terpilihnya Zaidi sebagai kepala negara.

Sejak invasi AS ke Irak pada tahun 2003, pendapatan minyak negara tersebut – yang mencakup sekitar 90 persen anggaran negara – disimpan di Federal Reserve Bank di New York. Baghdad memerlukan persetujuan AS agar sejumlah besar uang tunai dapat diterbangkan ke negaranya.

Zaidi, mantan bankir, ingin mengubah posisi Irak menjadi negara yang stabil dan layak secara ekonomi bagi investasi asing langsung.

“Dia ingin menampilkan dirinya sebagai seseorang yang memimpin kampanye melawan korupsi di negaranya, dan saya pikir pendekatannya adalah untuk meyakinkan, dalam hal ini, investor Amerika bahwa Irak akan menjadi negara di mana supremasi hukum dihormati,” Gordon Gray, mantan penasihat senior duta besar AS untuk Irak dari tahun 2008 hingga 2009, mengatakan kepada Middle East Eye.

Memang benar, Perdana Menteri Irak memimpin kampanye anti-korupsi yang belum pernah terjadi sebelumnya yang berujung pada penangkapan dua mantan menteri perminyakan dan puluhan tokoh berpengaruh lainnya, serta uang tunai jutaan dolar dan emas batangan.

Namun pertanyaannya tetap: sejauh mana suatu negara dapat berdaulat jika negara tersebut tidak dapat secara rutin memanfaatkan dana dari produksi minyaknya untuk pembangunan nasional?

“Dan betapa berdaulatnya mereka ketika mereka tidak bisa memberi lampu hijau pada proyek penangkapan gas sederhana di wilayah selatan, karena Iran selalu turun tangan dan menarik perhatian mereka?” Mantan duta besar AS untuk Irak Stuart Jones mengatakan kepada MEE.

“Mereka harus lebih kaya dari Arab Saudi. Mereka harus lebih kaya dari Qatar,” tambahnya.

“Tetapi mereka belum menciptakan platform bagi diri mereka sendiri yang memungkinkan mereka mengambil keuntungan dari kekayaan tersebut, dan hal itu memerlukan investasi di bidang infrastruktur, dan itu berarti pengambilan keputusan tidak tergantung pada Iran.”

“Korban kekacauan”

Namun di antara peristiwa yang paling mengganggu stabilitas di Irak tahun ini adalah perang Trump melawan Iran sendiri, kata Giorgio Cafiero, CEO Gulf State Analytics, kepada MEE.

Penutupan Selat Hormuz menjerumuskan perekonomian Irak ke dalam krisis yang merugikan puluhan miliar dolar.

Presiden Amerika juga mempertimbangkan, pada awal perang, untuk memobilisasi suku Kurdi Irak untuk menggulingkan pemerintah Iran, sementara media melaporkan bahwa CIA mempersenjatai suku Kurdi.

Para pejabat Kurdi secara terbuka berusaha menjauhkan diri dari perang tersebut, dan memperingatkan bahwa partisipasi mereka dapat menjerumuskan wilayah tersebut ke dalam kekacauan, meskipun terdapat banyak serangan di wilayah mereka oleh Iran dan sekutu Iraknya.

“Irak tampaknya menjadi korban kekacauan di kawasan ini,” kata Cafiero.

“Irak tampaknya menjadi korban kekacauan di kawasan”

-Giorgio Cafiero, Analis Negara Teluk

Trump memiliki pandangan berbeda.

“Saya pikir Timur Tengah semakin dekat dibandingkan sebelumnya,” katanya kepada seorang wartawan yang bertanya bagaimana ia akan menilai hubungan antara Bagdad dan wilayah semi-otonom Kurdistan.

“Kita menyingkirkan tiran di Timur Tengah. Iran adalah tiran di Timur Tengah. Mereka menindas Irak. Mereka menindas setiap negara,” kata Trump. “Tidak ada lagi rasa takut karena kemampuan militer mereka telah dirusak.”

Teheran membantah klaim bahwa pasukannya telah terdegradasi, dan mungkin tidak mempunyai insentif untuk menyetujui perlucutan senjata kelompok sekutunya di Irak.

“Saya cukup skeptis terhadap gagasan bahwa negara Irak akan dapat menegaskan monopolinya” terhadap faksi-faksi yang didukung Iran, kata Cafiero kepada MEE. “Saya tidak bisa membayangkannya.”

Jika ada peluang untuk perubahan nyata di bawah kepemimpinan Zaidi, kemungkinan besar hal itu akan datang dari hubungan pribadinya dengan Trump – sesuatu yang sangat dihargai oleh presiden AS tersebut.

Kedua pemimpin tersebut adalah pengusaha di luar dunia politik dan ingin mencapai kesepakatan.

Zaidi punya banyak rencana untuk perjalanannya kali ini, yang merupakan perjalanan pertamanya ke Amerika Serikat.

“Perhentiannya berikutnya adalah Houston, di mana ia akan bertemu dengan para eksekutif sektor energi. Ada kesepakatan dengan Chevron untuk membangun jaringan pipa minyak, yang akan menjadi dorongan nyata bagi perekonomian Irak… karena aliran bebas minyak melintasi Selat Hormuz tidak lagi menjadi hal yang biasa,” Gray, yang kini kuliah di Universitas George Washington, mengatakan kepada MEE.

Puncak kunjungan AS adalah kembalinya ke Washington pada hari Jumat, di mana Zaidi akan menerima tamu dari Kamar Dagang Irak-Amerika.

Para peneliti dari Universitas Bristol (Inggris) untuk pertama kalinya menemukan bahwa latihan aerobik secara teratur mengubah saraf yang mengendalikan jantung secara berbeda di sisi kiri dan kanan tubuh. Penelitian yang dipublikasikan di Ilmu saraf otonommenemukan perbedaan mencolok kiri-kanan yang suatu hari nanti dapat meningkatkan strategi pengobatan untuk detak jantung tidak teratur, nyeri dada, angina, dan sindrom “patah hati” yang disebabkan oleh stres.

Penulis utama studi tersebut, Dr Augusto Coppi, dosen senior anatomi hewan di Universitas Bristol, mengatakan: “Penemuan ini mengungkap pola kiri-kanan yang sebelumnya tersembunyi dalam sistem ‘autopilot’ tubuh yang membantu mengoperasikan jantung.

“Kelompok saraf ini bertindak sebagai saklar peredup untuk jantung dan kami telah menunjukkan bahwa olahraga teratur dan moderat menyebabkan peralihan pada sisi tertentu. Hal ini dapat membantu menjelaskan mengapa beberapa pengobatan bekerja lebih baik pada satu sisi dibandingkan sisi lainnya dan, di masa depan, membantu dokter menargetkan terapi dengan lebih tepat dan efektif.”

Olahraga mengubah saraf pengontrol jantung

Proyek ini dilaksanakan bekerja sama dengan University College London (UCL) di Inggris, Universitas São Paulo (USP) dan Universitas Federal São Paulo (UNIFESP) di Brasil. Dengan menggunakan teknik pencitraan tiga dimensi canggih yang dikenal sebagai stereologi, tim meneliti bagaimana olahraga mengubah kelompok saraf yang membantu mengatur fungsi jantung.

Setelah 10 minggu pelatihan, tikus yang berolahraga memiliki neuron empat kali lebih banyak pada kelompok saraf kardiovaskular di sisi kanan tubuh dibandingkan di sisi kiri, dibandingkan dengan hewan yang tidak terlatih. Pada saat yang sama, neuron di sisi kiri berukuran hampir dua kali lipat, sedangkan neuron di sisi kanan menjadi sedikit lebih kecil. Hasil ini menunjukkan bahwa olahraga membentuk kembali jaringan saraf jantung dengan cara yang berbeda di setiap sisinya.

Potensi manfaat perawatan jantung

Dr Coppi menjelaskan: “Irama jantung yang tidak teratur, yang dikenal sebagai aritmia, sindrom ‘patah hati’ yang disebabkan oleh stres, dan jenis nyeri dada tertentu sering kali diobati dengan mengurangi ganglia stellate yang terlalu aktif – simpul saraf kecil berpasangan di leher bagian bawah dan dada bagian atas yang mengirimkan sinyal ‘bergerak lebih cepat’ ke jantung.

“Dengan memetakan bagaimana olahraga mengubah ganglia di setiap sisi, penelitian ini menawarkan petunjuk yang suatu hari nanti dapat memperbaiki prosedur seperti blok saraf atau denervasi di sisi yang paling mungkin membantu. Hasilnya masih pada tahap awal dan pada tikus, sehingga studi klinis harus dilakukan.

Meskipun penelitian ini masih dalam tahap awal dan dilakukan pada tikus, hasilnya meningkatkan kemungkinan bahwa terapi di masa depan dapat disesuaikan untuk menargetkan satu sisi kelompok saraf dengan lebih efektif dibandingkan sisi lainnya. Pendekatan ini dapat meningkatkan pengobatan untuk aritmia, sindrom “patah hati” yang disebabkan oleh stres, dan angina yang sulit diobati.

Langkah selanjutnya dalam penelitian

Para peneliti sekarang berencana mempelajari bagaimana perubahan struktural ini mempengaruhi kinerja jantung baik saat berolahraga maupun saat istirahat. Mereka juga bermaksud untuk menentukan apakah pola kiri-kanan yang sama muncul pada model hewan lain dan pada manusia dengan menggunakan penanda non-invasif.

Dr Coppi menambahkan: “Memahami perbedaan kiri-kanan ini dapat membantu kita mempersonalisasi pengobatan untuk gangguan irama jantung dan angina. Langkah kami selanjutnya adalah menguji bagaimana perubahan struktural ini diterjemahkan ke dalam fungsi dan apakah pola serupa muncul pada hewan yang lebih besar dan manusia.”

Kampanye media sosial yang menyerang perjanjian gencatan senjata Presiden AS Donald Trump dengan Iran dipimpin oleh mantan manajer kampanye presiden Brad Parscale, menurut sebuah laporan yang diterbitkan Selasa oleh Majalah Time.

Kampanye ini dijalankan sebagai bagian dari kesepakatan yang lebih besar untuk perusahaan Parscale, Clock Tower X, yang ditandatangani dengan biro iklan global Havas atas nama Israel.

Secara resmi, kesepakatan tersebut bertujuan untuk memerangi anti-Semitisme, namun Time melaporkan bahwa motivasi sebenarnya adalah untuk mencegah kaum muda konservatif menjadi kritis terhadap Israel.

Parscale memanfaatkan posisinya sebagai kepala strategi di konglomerat media konservatif dan Kristen Salem Media Group untuk menargetkan kaum muda konservatif. Dia juga menggunakan perusahaan media sosial yang dia miliki atau ciptakan, termasuk Campaign Nucleus dan Influenceable, untuk merekrut influencer konservatif.

Dalam diskusi kelompok pribadi, para influencer dipandu tentang bahasa yang digunakan untuk postingan di media sosial seperti X, Instagram, dan TikTok yang akan bermanfaat bagi Israel.

Influencer dibayar berdasarkan tayangan dan keterlibatan yang dihasilkan oleh konten mereka, kata Time.

Time mengatakan kampanye sebelumnya yang dijalankan oleh Influenceable menawarkan pembayaran dasar kepada influencer sebesar $2.250, ditambah $1 per 1.000 penayangan, dan hingga batas dua juta penayangan. Di bawah sistem ini, beberapa influencer dapat memperoleh hingga $4.250 per postingan.

Baca selengkapnya: Mantan manajer kampanye Trump memimpin kampanye pengaruh pro-Israel bernilai jutaan dolar: laporan